Κυριακή, 5 Απριλίου 2015

Η ευφυΐα είναι κατά 49% γενετικά κληρονομήσιμη και κατά 51% διεγέρσιμη από το περιβάλλον


Η ευφυΐα είναι κατά 49% γενετικά κληρονομήσιμη και κατά 51% διεγέρσιμη από τους γονείς και το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει το παιδί σύμφωνα με σύγχρονες επιστημονικές έρευνες

Σωστή διατροφή

Όπως για την σωστή λειτουργία κάθε μηχανής έτσι και γι’ αυτής του εγκεφάλου είναι απαραίτητα τα κατάλληλα «καύσιμα». Για το λόγο αυτό η διατροφή επιβάλλεται να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις κατηγορίες (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρια και πουλερικά).

Εξίσου σημαντικό είναι και το παιδί να μην παραλείπει κανένα από τα γεύματά του, εφόσον ελλείψει ενέργειας, αποδιοργανώνεται το μυαλό.

Η άθληση μπορεί να βοηθήσει

Αυτό συμβαίνει γιατί με την σωματική άσκηση αυξάνεται το μέγεθος του ιππόκαμπου, της περιοχής δηλαδή του εγκεφάλου που συνδέεται με τους μηχανισμούς της εκμάθησης

Όσα από τα παιδιά που συμμετείχαν στην έρευνα ασκούνταν σωματικά, είχαν κατά 12% μεγαλύτερο ιππόκαμπο από εκείνα που δεν ασκούνταν ενώ ταυτόχρονα παρουσίασαν και μεγαλύτερη επιτυχία στα τεστ μνήμης


Συναισθηματική υποστήριξη

Η απουσία φίλων και συναναστροφών κοιμίζουν τα εγκεφαλικά κύτταρα – αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο η μοναξιά ενός παιδιού θεωρείται από τους χειρότερους εχθρούς του λόγου και της σκέψης του.

Μεγάλη επιστημονική μελέτη, του Ινστιτούτου Έρευνας Telethon για την Υγεία του Παιδιού, η οποία, δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Pediatrics της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, κατέληξε πως τα μωρά που έχουν θηλάσει, τα καταφέρνουν καλύτερα από αυτά που δεν θήλασαν καθόλου, στην ανάγνωση, τη γραφή και τα μαθηματικά, αργότερα, στις ηλικίες των 5, 7, 11 και 14 ετών.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου